首先可以肯定地说这是一个好女婿,想给岳母尽点孝心,应当点个赞,但带点什么好?很多朋友们给出了这样一些建议。
首先,对有糖尿病的人来说,最基础的治疗是要所血糖控制好,虽然控制饮食是其中很重要的一项措施,但并非是吃什么或不吃什么就可以,而是要对饮食进行合理搭配,简单一点说就是吃得越杂越好,所以单送什么食物都不是最佳选择。这种情况下不如选择一台血糖仪,以便随时能监测血糖,根据监测结果来调整饮食更有意义。此外,大多数中老年人即便有了血糖仪,也舍不得用血糖试纸,一条试纸就是好几块钱,所以送点配套的试纸也是一种不错的选择。
其次,对有糖尿病的人来说,在控制血糖的同时还要注重对血压的监测,大部分有糖尿病的人最终都会合并高血压,因为血糖对血管的损害使得动脉粥样硬化发生,血管弹性下降后对血流压力的缓冲能力下降,高血压便会发生,而高血压又会加重血管的损伤,如此恶性循环,加重了糖尿病的危害,因此为有糖尿病的人备一台血压计非常重要,选择一台血压计是不错的选择。
第三,对有糖尿病的人来说,控制好体重是检验干预治疗效果的一个标尺,体重超重时表明存在胰岛素抵抗现象,会增加胰岛细胞分泌胰岛素的负担而导致其损伤;体重过低时表明自身胰岛功能下降更加明显,自身控制血糖的能力更差,需要制定合理的用药方案对血糖进行控制。所以,购置一台体重秤经常测测体重,对了解自身健康状况非常重要。
第四,对有糖尿病的人来说,坚持运动锻炼是必须的,而运动必须要达到一定的强度,比如运动时心率需要达到-年龄才算是有效运动,且要避免运动时受伤,所以配备一个运动手环方便计数心率,或者一对哑铃在家锻炼,或是一套舒适的运动套装、运动鞋等既适用又贴心。
需要提醒的是:至于什么无糖食品等,看起来似乎很适合有糖尿病的人,实际上只是比同类食品在加工过程中没有加入另外的糖而已,食品本身含有的碳水化合物是一样的,有糖尿病的人也不能多吃,上面已经说到了,控制好血糖不是靠哪一种食物就能实现的,合理饮食才是根本。
总之,帮助有糖尿病的人管理好血糖是最为重要的,也是对他们最贴心的关爱,你说是吗?