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当我们还处于青年的时候，我们憧憬着中年，想象着我们中年的时候是什么样子。而但我们到了中年，经历了中年的人生百态后，我们又想着我们老年期是什么样子。但是人的年纪没有断层，也没有指向标，更没有明显的标尺来标记人生的各阶段，那么，我们什么时候时候就算是老年人了呢？在这里，小编教给你几个妙招，希望你能够采用。
年纪
年纪是最能反映出一个人的年龄段的，一个人的人生处于什么样的轨迹，也能够透过年龄真实的呈现出来。根据世界卫生组织的科学研究表明，四十四岁以下是属于青年人，而七十五岁之后属于老年人，而六十岁到七十四岁属于年轻老年人。因此，我们可以看出，当一个人的年龄迈入六十岁以下，他变步入老年期。可是每个国家都有不同的执行标准，我国是以退休年龄作为你是否步入老年期的标准，女性是五十五岁，而男性则是六十岁。因此当我国男性达到六十岁后，便可以称为老年人了。但是，我国又因为六十五岁才可以办理老人卡，因此，在我国，男性六十五周岁以后才是被社会承认的老年人。
身体
首先是活力。在我们年轻的时候，我们的身体是充满活力的，干什么都有劲，也不会出现干一会就疲倦的感觉。而到了老年的时候，会明显的感觉到身体变重，体内的活力变少。其次，关节不适。当你感觉到你的关节不适的时候，就说明你正在变老，这是因为人到老年的时候，体内关节的粘膜性会慢慢变少，最终造成关节错位等。然后，牙齿脱落也意味着你已经步入老年期。这里的脱落并不是指因为食物等外在的原因，而是因为时间的流逝，导致自己牙周组织萎缩，牙根暴露，而使自己的牙齿自然的脱落，而当你经历这个过程的时候，你会很清晰的意识到自己的身体在变老。最后身体变矮，相信大多数人都有这个感觉，爷爷奶奶的那辈人随着年纪的变大正慢慢变矮，而这样的原因是什么呢？那是因为人的身体出现了骨质疏松，体内的骨架已经支撑不起愈发笨重的身体，最后只能慢慢变矮，经受岁月的洗礼，这也是步入老年期最为明显的外在表现。
心态
一方面，当我们遇见新的事物，并且懒于学习，或者想要学习却感觉自己没有精力学习的时候，那就说明你的身体正在慢慢变老。因为你的大脑功能已经变差，已经不像年轻时候那样灵活，你的身体也支撑不起你如今的学习状态，你的身体已经步入了老年期。另一方面，缺少安全感，喜欢宅在家也说明了你已经步入老年。因为当你步入老年的时候，你会越来越排斥应酬，学会拒绝，甚至因为缺少安全感而宅在家中。这是因为人到老年，越来越依赖自己的家人，也越来越依赖自己的另一半。而这种依赖心理在夫妻间表现得尤为明显。即便夫妻间张嘴就吵架，没过过一天安宁的日子，那也对离婚望而生畏，因为双方的身心都已经步入老年期，早已经习惯相互依存的日子。
综上所述，小编认为一个人是否步入老年期，不是由某一方面所决定的，而是各方面的因素夹杂在一起来判定的。当然，步入老年期也不一定就意味着需要变得碌碌无为，只要我们拥有年轻的心态和不服输的精神，一样可以活得很年轻。
